?蘇州中化裕民

蘇州中化瑜伽社本周成團開課

       在緊鑼密鼓的組建社團、招募學員后,蘇州中化瑜伽社終于在本周成團開課啦!22人報名成功,分為兩個班,周二班和周三班,每個班11人,由行銷與新事業發展處品牌經營部黃順陽擔任教練。


       黃老師是中國臺灣萊美Body Balance身心靈平衡國際認證教練,也是樂刻健身新瑜伽/有氧團課認證教練,果然是隱藏在我們蘇州中化的瑜伽大神!上過課的學員都說,這樣又專業又耐心又有想法的教練來上課,還好自己沒有錯過~快來看看本周兩場瑜伽課的精彩瞬間吧~


       7月6日,瑜伽課周二班首次開課,黃老師在課前給大家發了注意事項和建議,課上根據每個人的柔韌度調整適合自己的力度和動作。周二班的學員毅力很好,盡管有些有難度的動作會讓身體感覺疲憊,但他們依然堅持沒有抱怨沒有掉隊!


       7月7日,為了學習場地更寬闊,周三班更換了新的上課地點,這個班級的學員整體柔韌度都不錯,課程剛開始幾個動作就獲得了夸獎,后續在毅力的鍛煉上也要多多下功夫哦。


       上完課大家覺得在體力上好像有些累,但肩頸似乎輕松了一些,精神上也好像放松了不少,黃老師最后環節的香薰放松體驗很特別很舒服,十分加分!下課后部分學員乘坐18:00的定制班車5號線到地鐵口回家,結束一天的美好~

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